『我想收集一百個人的小故事！』
其實我一直在思考：如何讓不運動的人能夠願意改變自己的生活，真心體會運動的好處(而不是作為吃大餐後對自己的懲罰，或是為了人魚線而折磨自己)。
但只有科學/教條/知識的指引，少了一點人味！最近在思考：應該多爬梳，從『完全不運動』到現在『運動成為生活一部分』的故事：
>>他們怎麼開始？
>>對生活有什麼轉變？
>>碰到過什麼困難？
>>運動對自身的意義是？
>>覺得自身經驗對其他人會有什麼影響？
>>對生活有什麼轉變？
>>碰到過什麼困難？
>>運動對自身的意義是？
>>覺得自身經驗對其他人會有什麼影響？
也許會比純粹整理一些跟習慣、心理學、神經科學等等的書籍還要生動！
所以…我想要收集『一百個』運動生活的故事(而非只有寫我自己的故事)。
如果你覺得Mona的文章對你有幫助，如果你願意有機會幫助其他人的話，
Mona希望你幫我一件事情：可以填寫這個問卷！
讓我有機會彙整大家可貴的經驗，分享開啟、延續你運動生命的故事！甚至訪問妳/你喔！